3 دقیقه پیش

    صبح ناشتا برای لاغری چی بخوریم ؟ ( راهنمای جامع و کامل )

    یکی از بهترین راه های لاغر شدن و شروع روز، خوردن یک صبحانه سالم برای کاهش وزن هست. صبحانه سالم،…
    1 هفته پیش

    رژیم لاغری 7 روزه؛ معرفی بهترین رژیم های لاغری 7 روزه!

    اگر یک هفته وقت دارید تا لاغر بشین، پیروی از یک رژیم کوتاه مدتی مثل رژیم لاغری 7 روزه، برنامه…
    3 هفته پیش

    لاغری ران پا در کوتاه ترین زمان ممکن (راهنمای کامل و رایگان)

    همه ما دوست داریم از شر چربی های اضافی بدنمون خلاص بشیم. مخصوصا اونهایی که در اطراف باسن و ران…
    ژوئن 24, 2021

    رژیم لاغری موشکی؛ معرفی 4 رژیم موشکی برای کاهش وزن

    به رژیم های لاغری سریع که با افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش دریافت کالری، باعث افزایش چربی سوزی…
    ژوئن 14, 2021

    لاغری سریع برای کم کاری تیروئید چگونه است؟

    کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افته که غده تیروئید (غده کوچک پروانه ای شکل در گردن شما) به اندازه…
    ژوئن 14, 2021

    لاغری با خاکشیر 5 کیلو در 7 روز

    Flixweed نام رایج گیاه descurainia sophia هست که اون رو در ایران به خاک شیر میشناسیم. این گیاه بیشتر در…
    ژوئن 10, 2021

    رژیم لاغری 20 کیلویی در 30 روز؛ 20 کیلو لاغری در یک ماه (تضمینی و رایگان)

    در این مطلب، به ارائه برنامه رژیم لاغری 20 کیلویی در یک ماه می پردازیم. علل اصلی افزایش وزن و…
    ژوئن 9, 2021

    پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر می کند؟ + اصول پیاده روی صحیح

    میزان کالری که در یک مایل پیاده روی (هر مایل، معادل ۱۶۰۹ متر هست) سوزانده میشه، درست برابر همان مقدار…
    دکمه بازگشت به بالا
    در 30 روز 10 کیلو کم کنید « موفق ترین پکیج رژیم لاغری ایران در دو سال گذشته»دریافت پکیج رژیم ویژه 3010
    +
    سلام
    پشتیبانی و مشاوره رژیم